第174章

能过量饮食，三餐必须规律，保持身材的同时也必须健康，所以不能吃一切外祖认为的垃圾食品。

    不夸张地说，宋清漪在遇见初灵前,她都觉得大家吃的是一样的,直到被初灵带去家里吃饭。

    宋清漪才知道饭菜不是她吃的那样没有滋味,吃饭也可以是一件很享受的事情。

    那是她第一次因为食物好吃而感到开心，她喜欢会给人带去快乐的食物。

    但在家里这些是不被允许的,更别提糖在外祖看来全是坏处，于健康无利。

    何况平日里准备的餐食完全够身体所需要的糖分，并不需要额外吃糖，所以……她几乎很少能吃到糖。

    每当她看到别的小朋友吃糖而感到渴望时，外祖都会告诫她吃糖会产生的诸多问题,包括但不限于牙疼,蛀牙，加重身体负担等等问题。

    更别提她还需要保持身材,自然是不能随心所欲的。

    毕竟保持一个优美的体态,也是身为豪门贵女的基本素养,是对外社交的礼仪。

    宋清漪从小接受到的教育都是如此，所以她很少接触到这些。

    但是认识初灵后,她有了一次接一次的新奇体验，不断让她平静的内心泛起涟漪,然后她开始质疑外祖，即使会被训斥。

    可以说她的许多情绪都是因为初灵才觉醒的。

    而那颗被初灵大方赠予的糖所带来的感觉，她至今都记忆犹新。